Migdale învelite în ciocolată neagră
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
Migdale învelite în ciocolată neagră are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.
Actualizat la 18 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Migdale învelite în ciocolată neagră este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 520 kcal |
| Carbohidrați | 25 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 40 g |
| Saturate | 13 g |
| Nesaturate | 25 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Migdale învelite în ciocolată neagră?
Migdale învelite în ciocolată neagră are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 6; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Migdale învelite în ciocolată neagră bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Migdale învelite în ciocolată neagră are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Migdale învelite în ciocolată neagră glicemia?
Migdale învelite în ciocolată neagră are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Migdale învelite în ciocolată neagră în aplicația Logi, cu porția ta.
