Clătite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Clătite are un indice glicemic de 67, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 24 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Clătite se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Clătite este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține proteine din ouă și lapte
- ✓ Oferă energie rapidă
- ✗ Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
- ✗ Conține zaharuri adăugate
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 36g |
| Zaharuri (total) | 8g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 1.1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 2.2g |
| Nesaturate | 3.2g |
| Sodiu | 430mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Clătite?
Clătite are un indice glicemic de 67, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 24 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Clătite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Clătite are un indice glicemic moderat (67). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Clătite glicemia?
Clătite are o încărcătură glicemică de 24 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →