Angel food cake
IG mediu
Încărcătură glicemică 39 la 100 g
- Conținut foarte scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică extrem de ridicată
Angel food cake are un indice glicemic de 67 (Moderat).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Oferă grăsimi sănătoase și proteine pentru a stabiliza glicemia, spre deosebire de creșterea bruscă a zahărului din sânge cauzată de prăjitura angel food.
Prăjitură cu făină de migdale și iaurt (îndulcită natural) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Această combinație oferă proteine de înaltă calitate și antioxidanți, cu un răspuns glicemic mult mai scăzut decât produsele din grâu rafinat și zahăr.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Angel food cake este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 58 g |
| Zaharuri (total) | 42 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 40 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.15 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte scăzut de grăsimi
- Densitate calorică scăzută în comparație cu alte prăjituri
- Încărcătură glicemică extrem de ridicată
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Conținut neglijabil de fibre și proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Angel food cake?
Angel food cake are un indice glicemic de 67 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 39 la 100 g.
Este Angel food cake bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Angel food cake are un indice glicemic mediu (67). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Prăjitură cu făină de migdale și iaurt (îndulcită natural).
Cum afectează Angel food cake glicemia?
Angel food cake are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Angel food cake în aplicația Logi, cu porția ta.
