Baton de nuci și curmale făcut în casă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 28 la 100 g
- No added sugars
- High natural sugar content
Baton de nuci și curmale făcut în casă are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Baton de nuci și curmale făcut în casă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 38 g |
| Naturale | 38 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.5 g |
| Insolubile | 4.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 17 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 14.5 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- No added sugars
- High fiber content
- Contains healthy fats
- High natural sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed snack food
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baton de nuci și curmale făcut în casă?
Baton de nuci și curmale făcut în casă are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 28 la 100 g.
Este Baton de nuci și curmale făcut în casă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baton de nuci și curmale făcut în casă are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Baton de nuci și curmale făcut în casă glicemia?
Baton de nuci și curmale făcut în casă are o încărcătură glicemică de 28 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
-
Baton cu nuci GI 45 -
Pastă de nuci dulce GI 45 -
Baton cu nuci și prune GI 40 -
Bile energizante GI 45 -
Cremă de ciocolată cu alune de pădure făcută în casă GI 33 -
Baton granola cu nuci și gem GI 40 -
Topping crocant de ovăz și migdale GI 45 - Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minim GI 45
Verifică Baton de nuci și curmale făcut în casă în aplicația Logi, cu porția ta.
