Chips Kettle
IG scăzut
Încărcătură glicemică 28 la 100 g
- Conține unele fibre
- Bogate în calorii și grăsimi
Chips Kettle are un indice glicemic de 54, mai mic decât Chipsuri clasice de cartofi simplu (65).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g Migdalele oferă o reducere semnificativă a încărcăturii glicemice (de la 28 la 1) și furnizează grăsimi sănătoase și proteine pentru a stabiliza glicemia.
Migdale - Încărcătură glicemică 17.4 la 100 g Năutul copt oferă o textură crocantă satisfăcătoare, cu o încărcătură glicemică mult mai mică (8 față de 28) și un conținut mai ridicat de fibre.
Gustare de năut prăjit - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Semințele de dovleac sunt o alternativă excelentă, bogată în nutrienți, cu o încărcătură glicemică foarte mică (1), comparativ cu impactul ridicat al chipsurilor.
Semințe de dovleac cu coajă
Forme de Chipsuri clasice de cartofi
- GI 65 · Încărcătură glicemică 34 la 100 g
Chipsuri clasice de cartofi - GI 75 · Încărcătură glicemică 21 la 100 g baked
Cartofi la cuptor - GI 65 · Încărcătură glicemică 34 la 100 g sea saltvinegar
Chipsuri cu sare de mare și oțet - GI 70 · Încărcătură glicemică 35 la 100 g brand: estrella
Chipsuri stelate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chips Kettle este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 535 kcal |
| Carbohidrați | 52 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grăsimi | 33 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 28 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele fibre
- Oferă grăsimi nesaturate
- Bogate în calorii și grăsimi
- Conținut ridicat de sodiu
- Gustare ultra-procesată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chips Kettle?
Chips Kettle are un indice glicemic de 54 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 28 la 100 g.
Este Chips Kettle bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chips Kettle are un indice glicemic scăzut (54), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Chipsuri clasice de cartofi are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Chipsuri clasice de cartofi din această bază de date, Cartofi la cuptor are cea mai mică încărcătură glicemică (21 la 100 g).
Verifică Chips Kettle în aplicația Logi, cu porția ta.
