Amestec de făină pentru copt paleo
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Amestec de făină pentru copt paleo are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 28 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Amestec de făină pentru copt paleo se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Amestec de făină pentru copt paleo este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără cereale, potrivit pentru dietele paleo
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Amestec procesat
- ✗ Conținut proteic mai scăzut decât nucile sau semințele întregi
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubile | 2.4g |
| Insolubile | 5.6g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 16g |
| Saturate | 5g |
| Nesaturate | 11g |
| Sodiu | 60mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de făină pentru copt paleo?
Amestec de făină pentru copt paleo are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 28 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Amestec de făină pentru copt paleo bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de făină pentru copt paleo are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Amestec de făină pentru copt paleo glicemia?
Amestec de făină pentru copt paleo are o încărcătură glicemică de 28 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →