făină de semințe de dovleac
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
făină de semințe de dovleac are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, făină de semințe de dovleac se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
făină de semințe de dovleac este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conține grăsimi sănătoase nesaturate
- ✗ Conținut moderat de grăsimi saturate
- ✗ Procesat moderat (concentrat proteic)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 450 kcal |
| Carbohidrați | 8g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubile | 1.8g |
| Insolubile | 4.2g |
| Proteine | 60g |
| Grăsimi | 15g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 12g |
| Sodiu | 18mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al făină de semințe de dovleac?
făină de semințe de dovleac are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este făină de semințe de dovleac bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
făină de semințe de dovleac are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează făină de semințe de dovleac glicemia?
făină de semințe de dovleac are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →