Unt de semințe de dovleac (crud)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Unt de semințe de dovleac (crud) are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Unt de semințe de dovleac (crud) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Unt de semințe de dovleac (crud) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogat în grăsimi nesaturate
- ✓ Bogat în proteine și minerale
- ✓ Impact glicemic scăzut
- ✗ Densitate calorică ridicată
- ✗ Conținut moderat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 600 kcal |
| Carbohidrați | 12g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 28g |
| Grăsimi | 49g |
| Saturate | 9g |
| Nesaturate | 40g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Unt de semințe de dovleac (crud)?
Unt de semințe de dovleac (crud) are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Unt de semințe de dovleac (crud) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Unt de semințe de dovleac (crud) are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Unt de semințe de dovleac (crud) glicemia?
Unt de semințe de dovleac (crud) are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →