migdale prăjite afumate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Bogate în grăsimi sănătoase nesaturate
- Conținut ridicat de sodiu
migdale prăjite afumate are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 29 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
migdale prăjite afumate este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 610 kcal |
| Carbohidrați | 11 g |
| Zaharuri (total) | 4.2 g |
| Naturale | 4.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 11 g |
| Solubile | 3.3 g |
| Insolubile | 7.7 g |
| Proteine | 21 g |
| Grăsimi | 53 g |
| Saturate | 4.2 g |
| Nesaturate | 46 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogate în grăsimi sănătoase nesaturate
- Sursă bună de fibre și proteine
- Conținut ridicat de sodiu
- Procesare moderată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al migdale prăjite afumate?
migdale prăjite afumate are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este migdale prăjite afumate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
migdale prăjite afumate are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează migdale prăjite afumate glicemia?
migdale prăjite afumate are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică migdale prăjite afumate în aplicația Logi, cu porția ta.
