nuci de macadamia crude prăjite
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.4 la 100 g
- Conținut ridicat de grăsimi mononesaturate
- Foarte bogate în calorii
nuci de macadamia crude prăjite are un indice glicemic de 10, la fel ca Nuci de macadamia simplu (10).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Nuci de macadamia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
nuci de macadamia crude prăjite este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 718 kcal |
| Carbohidrați | 13.8 g |
| Zaharuri (total) | 4.6 g |
| Naturale | 4.6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8.6 g |
| Solubile | 1.7 g |
| Insolubile | 6.9 g |
| Proteine | 7.9 g |
| Grăsimi | 75.8 g |
| Saturate | 12.1 g |
| Nesaturate | 63.7 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de grăsimi mononesaturate
- Impact glicemic scăzut
- Furnizează fibre și minerale
- Foarte bogate în calorii
- Conținut modest de proteine
- Prăjirea poate reduce anumiți nutrienți sensibili la căldură
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al nuci de macadamia crude prăjite?
nuci de macadamia crude prăjite are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.4 la 100 g.
Este nuci de macadamia crude prăjite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
nuci de macadamia crude prăjite are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Nuci de macadamia are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Nuci de macadamia din această bază de date, Nuci de macadamia are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică nuci de macadamia crude prăjite în aplicația Logi, cu porția ta.
