Migdale prăjite cu pudră de cacao neîndulcită
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.9 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 2.4 la 100 g
- Bogate în grăsimi sănătoase nesaturate
- Dens caloric
Migdale prăjite cu pudră de cacao neîndulcită are un indice glicemic de 15, la fel ca Migdale simplu (15). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.9.
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Migdale
- GI 15 · Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g
Migdale - GI 5 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g crushed
Făină de migdale - Migdale afumateGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g roastedsmoked
- Migdale Blue Diamond (prăjite, ușor sărate)GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g brand: blue_diamond
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1.8 la 100 g high protein
Proteina de migdale - GI 15 · Încărcătură glicemică 1.9 la 100 g blanched
Migdale opărite - GI 15 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g cocoa dusted
Migdale acoperite cu pudră de cacao neîndulcită - +6 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Migdale prăjite cu pudră de cacao neîndulcită este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 590 kcal |
| Carbohidrați | 16 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 11 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 8 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 51 g |
| Saturate | 4.2 g |
| Nesaturate | 44 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogate în grăsimi sănătoase nesaturate
- Bogate în fibre și proteine
- Impact glicemic scăzut
- Dens caloric
- Conține unele grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Migdale prăjite cu pudră de cacao neîndulcită?
Migdale prăjite cu pudră de cacao neîndulcită are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 2.9; la 100 g încărcătura glicemică este 2.4.
Este Migdale prăjite cu pudră de cacao neîndulcită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Migdale prăjite cu pudră de cacao neîndulcită are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Migdale are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Migdale din această bază de date, Făină de migdale are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Migdale prăjite cu pudră de cacao neîndulcită în aplicația Logi, cu porția ta.
