Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g
- Bogate în grăsimi nesaturate sănătoase
- Densitate calorică ridicată
Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată are un indice glicemic de 15, la fel ca Migdale simplu (15).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Migdale
- GI 15 · Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g
Migdale - GI 5 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g crushed
Făină de migdale - Migdale afumateGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g roastedsmoked
- Migdale Blue Diamond (prăjite, ușor sărate)GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g brand: blue_diamond
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1.8 la 100 g high protein
Proteina de migdale - GI 15 · Încărcătură glicemică 1.9 la 100 g blanched
Migdale opărite - GI 15 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g cocoa dusted
Migdale acoperite cu pudră de cacao neîndulcită - +6 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 579 kcal |
| Carbohidrați | 21.6 g |
| Zaharuri (total) | 4.4 g |
| Naturale | 4.4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 12.5 g |
| Solubile | 3.1 g |
| Insolubile | 9.4 g |
| Proteine | 21.2 g |
| Grăsimi | 49.9 g |
| Saturate | 3.8 g |
| Nesaturate | 44.5 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogate în grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut excelent de fibre
- Bogate în vitamine și minerale
- Densitate calorică ridicată
- Potențial alergen
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată?
Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3.2 la 100 g.
Este Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Migdale are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Migdale din această bază de date, Făină de migdale are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată în aplicația Logi, cu porția ta.
