Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 3.1 la 100 g
- Bogate în grăsimi nesaturate sănătoase
- Densitate calorică ridicată
Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată are un indice glicemic de 15, la fel ca Migdale simplu (15). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.8.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #170158 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Migdale
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1.4 la 100 g
Migdale - GI 15 · Încărcătură glicemică 2.4 la 100 g roastedchocolate
Migdale prăjite cu pudră de cacao neîndulcită - GI 15 · Încărcătură glicemică 2.4 la 100 g salted
Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat - Migdale afumateGI 15 · Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g roastedsmoked
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 598 kcal |
| Carbohidrați | 21.01 g |
| Zaharuri (total) | 4.86 g |
| Naturale | 4.9 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 10.9 g |
| Solubile | 3.3 g |
| Insolubile | 7.6 g |
| Proteine | 20.96 g |
| Grăsimi | 52.54 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 46.85 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogate în grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut excelent de fibre
- Bogate în vitamine și minerale
- Densitate calorică ridicată
- Potențial alergen
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată?
Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 3.8; la 100 g încărcătura glicemică este 3.1.
Este Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Migdale are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Migdale din această bază de date, Migdale are cea mai mică încărcătură glicemică (1.4 la 100 g).
Verifică Migdale prăjite, fără ulei sau sare adăugată în aplicația Logi, cu porția ta.
