Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Bogate în grăsimi nesaturate
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Densitate calorică moderată
- ✗ Conține sare adăugată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 579 kcal |
| Carbohidrați | 21.6g |
| Zaharuri (total) | 4.4g |
| Naturale | 4.4g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 12.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 21.2g |
| Grăsimi | 49.9g |
| Saturate | 3.8g |
| Nesaturate | 43.8g |
| Sodiu | 300mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat?
Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat glicemia?
Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →