Unt de nuci

Fără indice glicemic8/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

20 g carbohidrați la 100 g

Scor Logi 8/10

Conținut ridicat de proteine
Densitate calorică ridicată

Unt de nuci nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 20 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Tahini din susan integral
Încărcătură glicemică 4 la 100 g Este excepțional de bogat în calciu și lignani, oferind o alternativă densă în nutrienți, care este de obicei mai puțin procesată decât cremele tartinabile de nuci comerciale.

Forme înrudite

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Unt de nuci este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

600

Calorii

20 g

Carbohidrați

20 g

Proteine

50 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	600 kcal
Carbohidrați	20 g
Zaharuri (total)	5 g
Naturale	5 g
Adăugate	0 g
Fibre	8 g
Solubile	2.4 g
Insolubile	5.6 g
Proteine	20 g
Grăsimi	50 g
Saturate	7 g
Nesaturate	43 g
Sodiu	5 mg

Grad de procesare

40%

Moderat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de proteine
Bogate în grăsimi nesaturate sănătoase
Densitate calorică ridicată
Posibilitatea adăugării de uleiuri/stabilizatori

Alergeni

Conține: fructe cu coajă lemnoasă

Poate conține: alune

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Unt de nuci?

Indicele glicemic al Unt de nuci nu a fost încă măsurat. Conține 20 g carbohidrați la 100 g.

Este Unt de nuci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Unt de nuci nu este măsurat. Cu 20 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Verifică Unt de nuci în aplicația Logi, cu porția ta.