unt de nuci cu cacao neîndulcit
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
unt de nuci cu cacao neîndulcit are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, unt de nuci cu cacao neîndulcit se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
unt de nuci cu cacao neîndulcit este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- ✓ Fără zahăr adăugat
- ✓ Sursă bună de grăsimi nesaturate sănătoase
- ✗ Conținut relativ ridicat de calorii
- ✗ Conținut moderat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 570 kcal |
| Carbohidrați | 18g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 15g |
| Grăsimi | 48g |
| Saturate | 8g |
| Nesaturate | 38g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al unt de nuci cu cacao neîndulcit?
unt de nuci cu cacao neîndulcit are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este unt de nuci cu cacao neîndulcit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
unt de nuci cu cacao neîndulcit are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează unt de nuci cu cacao neîndulcit glicemia?
unt de nuci cu cacao neîndulcit are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →