Pâine de porumb cu semințe de dovleac și floarea-soarelui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pâine de porumb cu semințe de dovleac și floarea-soarelui are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 27 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Pâine de porumb cu semințe de dovleac și floarea-soarelui se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Pâine de porumb cu semințe de dovleac și floarea-soarelui este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține semințe pentru grăsimi sănătoase
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Bază de cereale procesate
- ✗ Conține sodiu adăugat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 290 kcal |
| Carbohidrați | 42g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 1.2g |
| Insolubile | 2.8g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 7.5g |
| Sodiu | 420mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine de porumb cu semințe de dovleac și floarea-soarelui?
Pâine de porumb cu semințe de dovleac și floarea-soarelui are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 27 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pâine de porumb cu semințe de dovleac și floarea-soarelui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine de porumb cu semințe de dovleac și floarea-soarelui are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Pâine de porumb cu semințe de dovleac și floarea-soarelui glicemia?
Pâine de porumb cu semințe de dovleac și floarea-soarelui are o încărcătură glicemică de 27 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →