Muesli integral cu nuci și cireșe liofilizate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 40.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 27 la 100 g
Muesli integral cu nuci și cireșe liofilizate are un indice glicemic de 45, mai mic decât Muesli clasic simplu (55). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 40.5.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Muesli clasic
- GI 55 · Încărcătură glicemică 36 la 100 g
Muesli clasic - GI 55 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g boiled
Muesli gătit - GI 45 · Încărcătură glicemică 27 la 100 g sugar free
Musli - Muesli cu ciocolată neagrăGI 50 · Încărcătură glicemică 29 la 100 g chocolatedark
- GI 50 · Încărcătură glicemică 30 la 100 g brand: dorset_cereals
Muesli clasic Dorset Cereals cu fructe, nuci și semințe - GI 50 · Încărcătură glicemică 33 la 100 g wholesugar free
Musli integral cu fructe uscate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Muesli integral cu nuci și cireșe liofilizate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 8 g |
| Naturale | 8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 5.6 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 7.5 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Muesli integral cu nuci și cireșe liofilizate?
Muesli integral cu nuci și cireșe liofilizate are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 40.5; la 100 g încărcătura glicemică este 27.
Este Muesli integral cu nuci și cireșe liofilizate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Muesli integral cu nuci și cireșe liofilizate are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Muesli clasic are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Muesli clasic din această bază de date, Muesli gătit are cea mai mică încărcătură glicemică (12 la 100 g).
Verifică Muesli integral cu nuci și cireșe liofilizate în aplicația Logi, cu porția ta.
