Muesli cu ciocolată neagră
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Muesli cu ciocolată neagră are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 29 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Muesli cu ciocolată neagră se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Muesli cu ciocolată neagră este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✓ Conține grăsimi sănătoase din nuci
- ✓ Indice glicemic moderat
- ✗ Conține zaharuri adăugate
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Încărcătură glicemică relativ ridicată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 58g |
| Zaharuri (total) | 18g |
| Naturale | 12.0g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 14g |
| Saturate | 5g |
| Nesaturate | 8g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Muesli cu ciocolată neagră?
Muesli cu ciocolată neagră are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 29 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Muesli cu ciocolată neagră bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Muesli cu ciocolată neagră are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Muesli cu ciocolată neagră glicemia?
Muesli cu ciocolată neagră are o încărcătură glicemică de 29 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →