Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică moderată
Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 8 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Sursă de grăsimi vegetale sănătoase
- Nivel scăzut de procesare
- Încărcătură glicemică moderată
- Prezența zaharurilor naturale
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă?
Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 13 la 100 g.
Este Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă glicemia?
Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă în aplicația Logi, cu porția ta.
