Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 13 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Sursă de grăsimi vegetale sănătoase
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Prezența zaharurilor naturale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 28g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 1.5g |
| Insolubile | 3.5g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 5g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 4g |
| Sodiu | 2mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă?
Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 13 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă glicemia?
Fulgi de hrișcă crudă cu unt de migdale și zmeură proaspătă are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →