Colțunași cu linte și hrișcă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Colțunași cu linte și hrișcă are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Colțunași cu linte și hrișcă se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Colțunași cu linte și hrișcă este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 29g |
| Zaharuri (total) | 1.2g |
| Naturale | 1.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4.2g |
| Solubile | 1.26g |
| Insolubile | 2.94g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.4g |
| Nesaturate | 1.6g |
| Sodiu | 320mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Colțunași cu linte și hrișcă?
Colțunași cu linte și hrișcă are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Colțunași cu linte și hrișcă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Colțunași cu linte și hrișcă are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Colțunași cu linte și hrișcă glicemia?
Colțunași cu linte și hrișcă are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →