Clătite din hrișcă cu legume și feta
IG scăzut
Încărcătură glicemică 9.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 8 la 100 g
Clătite din hrișcă cu legume și feta are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 9.6.
Actualizat la 25 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Clătite din hrișcă cu legume și feta este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 1.8 g |
| Naturale | 1.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4.2 g |
| Solubile | 1.3 g |
| Insolubile | 2.9 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Clătite din hrișcă cu legume și feta?
Clătite din hrișcă cu legume și feta are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 9.6; la 100 g încărcătura glicemică este 8.
Este Clătite din hrișcă cu legume și feta bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Clătite din hrișcă cu legume și feta are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Clătite din hrișcă cu legume și feta glicemia?
Clătite din hrișcă cu legume și feta are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Clătite din hrișcă cu legume și feta în aplicația Logi, cu porția ta.
