Musli integral cu fructe uscate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 49.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 33 la 100 g
Musli integral cu fructe uscate are un indice glicemic de 50, mai mic decât Muesli clasic simplu (55). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 49.5.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Muesli clasic
- GI 55 · Încărcătură glicemică 36 la 100 g
Muesli clasic - GI 55 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g boiled
Muesli gătit - GI 45 · Încărcătură glicemică 27 la 100 g wholewith nuts and freeze dried cherries
Muesli integral cu nuci și cireșe liofilizate - GI 45 · Încărcătură glicemică 27 la 100 g sugar free
Musli - Muesli cu ciocolată neagrăGI 50 · Încărcătură glicemică 29 la 100 g chocolatedark
- GI 50 · Încărcătură glicemică 30 la 100 g brand: dorset_cereals
Muesli clasic Dorset Cereals cu fructe, nuci și semințe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Musli integral cu fructe uscate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 18 g |
| Naturale | 18 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 5.6 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 4.2 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Musli integral cu fructe uscate?
Musli integral cu fructe uscate are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 49.5; la 100 g încărcătura glicemică este 33.
Este Musli integral cu fructe uscate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Musli integral cu fructe uscate are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Muesli clasic are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Muesli clasic din această bază de date, Muesli gătit are cea mai mică încărcătură glicemică (12 la 100 g).
Verifică Musli integral cu fructe uscate în aplicația Logi, cu porția ta.
