biscuiți cu migdale
IG scăzut
Încărcătură glicemică 27 la 100 g
- conține grăsimi nesaturate sănătoase
- conținut moderat de sodiu
biscuiți cu migdale are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 11 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Crackers-urile din semințe de in oferă o încărcătură glicemică semnificativ mai mică (2,7 față de 18), menținând în același timp o textură crocantă similară pentru gustări.
Crackers cu semințe de in - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Bețișoarele de țelină sunt o alternativă excelentă, cu un indice glicemic ultra-scăzut (GL 1) pentru sosuri, oferind o textură crocantă satisfăcătoare, cu un impact minim asupra zahărului din sânge.
Tije de țelină
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biscuiți cu migdale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 4 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 17 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține grăsimi nesaturate sănătoase
- sursă bună de fibre
- conținut moderat de sodiu
- produs din cereale procesate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biscuiți cu migdale?
biscuiți cu migdale are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 27 la 100 g.
Este biscuiți cu migdale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biscuiți cu migdale are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează biscuiți cu migdale glicemia?
biscuiți cu migdale are o încărcătură glicemică de 27 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică biscuiți cu migdale în aplicația Logi, cu porția ta.
