Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 27 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conține antioxidanți din cacao
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conține zaharuri adăugate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 18g |
| Naturale | 14.0g |
| Adăugate | 4g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 4g |
| Sodiu | 20mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin?
Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 27 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin glicemia?
Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin are o încărcătură glicemică de 27 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →