Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjite
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Densitate calorică moderată
Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjite are un indice glicemic de 2 (Scăzut).
Actualizat la 4 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjite este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Bogată în grăsimi sănătoase
- Densitate calorică moderată
- Conține nuci (alergen)
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjite?
Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjite are un indice glicemic de 2 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjite are un indice glicemic scăzut (2), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjite glicemia?
Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjite are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Budincă de chia cu lapte de migdale neîndulcit și alune de pădure prăjite în aplicația Logi, cu porția ta.
