Biscuiți shortbread
IG scăzut
Încărcătură glicemică 32.4 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 27 la 100 g
- Fără zahăr adăugat
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
Biscuiți shortbread are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 32.4.
Actualizat la 12 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Almond flour provides more fiber, protein, and healthy fats, supporting better blood sugar control.
Biscuiți din făină de migdale și îndulcitori naturali (stevia/eritritol) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g This option is lower in processed carbs, higher in protein and fiber, and has a lower glycemic impact.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți shortbread este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 28 g |
| Saturate | 17 g |
| Nesaturate | 11 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără zahăr adăugat
- Indice glicemic moderat
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți shortbread?
Biscuiți shortbread are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 32.4; la 100 g încărcătura glicemică este 27.
Este Biscuiți shortbread bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți shortbread are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Biscuiți shortbread glicemia?
Biscuiți shortbread are o încărcătură glicemică de 27 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Biscuiți shortbread în aplicația Logi, cu porția ta.
