Ciocolată albă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ciocolată albă are un indice glicemic de 44, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 26 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Ciocolată albă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ciocolată albă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 2.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de sodiu
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✗ Conținut foarte ridicat de zahăr
- ✗ Lipsă de fibre
- ✗ Nivel ridicat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 540 kcal |
| Carbohidrați | 59g |
| Zaharuri (total) | 59g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 55g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 32g |
| Saturate | 19g |
| Nesaturate | 13g |
| Sodiu | 80mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată albă?
Ciocolată albă are un indice glicemic de 44, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 26 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Ciocolată albă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată albă are un indice glicemic scăzut (44), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ciocolată albă glicemia?
Ciocolată albă are o încărcătură glicemică de 26 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →