Ciocolată albă cu matcha
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ciocolată albă cu matcha are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 25 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Ciocolată albă cu matcha se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ciocolată albă cu matcha este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 2.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de sodiu
- ✓ Prezența matcha (antioxidanți)
- ✗ Conținut foarte ridicat de zahăr
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 570 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 54g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 50g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 36g |
| Saturate | 22g |
| Nesaturate | 12g |
| Sodiu | 80mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată albă cu matcha?
Ciocolată albă cu matcha are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 25 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Ciocolată albă cu matcha bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată albă cu matcha are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ciocolată albă cu matcha glicemia?
Ciocolată albă cu matcha are o încărcătură glicemică de 25 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →