Ciocolată albă cu aromă de căpșuni
IG scăzut
Încărcătură glicemică 31.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 26 la 100 g
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
Ciocolată albă cu aromă de căpșuni are un indice glicemic de 45, la fel ca Ciocolată albă simplu (45). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 31.2.
Actualizat la 3 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Contains significantly less sugar and a higher level of antioxidants, which promotes blood sugar stabilization.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Provides protein, fiber, and healthy fats, while having a lower glycemic load than white chocolate.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci - Încărcătură glicemică 4 la 100 g Contains a lot of fiber, has a low glycemic index, and does not contain added sugars.
Căpșuni amestecate cu semințe de chia
Forme de Ciocolată albă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ciocolată albă cu aromă de căpșuni este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 550 kcal |
| Carbohidrați | 57 g |
| Zaharuri (total) | 56 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 50 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 33 g |
| Saturate | 20 g |
| Nesaturate | 11 g |
| Sodiu | 80 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de sodiu
- Indice glicemic scăzut
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată albă cu aromă de căpșuni?
Ciocolată albă cu aromă de căpșuni are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 31.2; la 100 g încărcătura glicemică este 26.
Este Ciocolată albă cu aromă de căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată albă cu aromă de căpșuni are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ciocolată albă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ciocolată albă din această bază de date, Ciocolată albă keto are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică Ciocolată albă cu aromă de căpșuni în aplicația Logi, cu porția ta.
