mini pizza

GI 70 · RidicatÎncărcătură glicemică 27 / 100 g3/10

IG ridicat

70 GI

Încărcătură glicemică 27 la 100 g

Scor Logi 3/10

Contains some protein from cheese/ham
High glycemic index and load

mini pizza are un indice glicemic de 70 (Ridicat).

Actualizat la 25 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

pâine din făină de migdale
Încărcătură glicemică 2 la 100 g Pâinea din făină de migdale oferă un IG semnificativ mai mic de 20 și o CG de 2, comparativ cu IG 70 și CG 27 ale chiflei de pizza, oferind un răspuns mult mai stabil al glicemiei.
Lipie cu conopidă
Încărcătură glicemică 2 la 100 g Lipia cu conopidă și usturoi este o alternativă excelentă cu indice glicemic scăzut, având un IG de 25 și o CG de 2, care va preveni creșterile bruște ale glicemiei asociate cu chifla de pizza.
Lipie cu semințe de in
Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Lipia din semințe de in oferă o opțiune bogată în fibre și cu indice glicemic scăzut, cu un IG de 10 și o CG de 2,7, fiind o alegere mult mai stabilă pentru gestionarea glicemiei.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

mini pizza este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

260

Calorii

38 g

Carbohidrați

9 g

Proteine

8 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	260 kcal
Carbohidrați	38 g
Zaharuri (total)	4.5 g
Naturale	2 g
Adăugate	2.5 g
Fibre	2.2 g
Solubile	0.7 g
Insolubile	1.5 g
Proteine	9 g
Grăsimi	8 g
Saturate	3.5 g
Nesaturate	4.5 g
Sodiu	650 mg

Grad de procesare

85%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Contains some protein from cheese/ham
Provides calcium from cheese
High glycemic index and load
High sodium content
Ultra-processed refined grains

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al mini pizza?

mini pizza are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 27 la 100 g.

Este mini pizza bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

mini pizza are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este pâine din făină de migdale.

Cum afectează mini pizza glicemia?

mini pizza are o încărcătură glicemică de 27 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică mini pizza în aplicația Logi, cu porția ta.