pâine din făină de migdale
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Indice și încărcătură glicemică scăzute
- Nivel moderat de procesare
pâine din făină de migdale are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 5 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pâine din făină de migdale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.5 g |
| Insolubile | 4.5 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 28 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 24 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice și încărcătură glicemică scăzute
- Conținut ridicat de fibre
- Sursă bună de grăsimi sănătoase
- Nivel moderat de procesare
- Densitate calorică mai ridicată
- Conține sodiu adăugat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pâine din făină de migdale?
pâine din făină de migdale are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este pâine din făină de migdale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pâine din făină de migdale are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează pâine din făină de migdale glicemia?
pâine din făină de migdale are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică pâine din făină de migdale în aplicația Logi, cu porția ta.
