Crustă de tartă fără cereale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Crustă de tartă fără cereale are un indice glicemic de 5, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Crustă de tartă fără cereale se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Crustă de tartă fără cereale este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conținut ridicat de grăsimi nesaturate
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Densitate calorică ridicată
- ✗ Conținut scăzut de apă
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 12g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 36g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 32g |
| Sodiu | 80mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crustă de tartă fără cereale?
Crustă de tartă fără cereale are un indice glicemic de 5, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Crustă de tartă fără cereale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crustă de tartă fără cereale are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Crustă de tartă fără cereale glicemia?
Crustă de tartă fără cereale are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →