Amestec de migdale, drojdie inactivă și sare de mare
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine și fibre
- Relativ ridicat în calorii
Amestec de migdale, drojdie inactivă și sare de mare are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 28 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec de migdale, drojdie inactivă și sare de mare este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 520 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 42 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 36 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine și fibre
- Bogat în grăsimi nesaturate sănătoase
- Indice glicemic scăzut
- Relativ ridicat în calorii
- Conține sodiu din sare de mare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de migdale, drojdie inactivă și sare de mare?
Amestec de migdale, drojdie inactivă și sare de mare are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Amestec de migdale, drojdie inactivă și sare de mare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de migdale, drojdie inactivă și sare de mare are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Amestec de migdale, drojdie inactivă și sare de mare glicemia?
Amestec de migdale, drojdie inactivă și sare de mare are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Amestec de migdale, drojdie inactivă și sare de mare în aplicația Logi, cu porția ta.
