Semințe de asprod
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Semințe de asprod are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Semințe de asprod se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Semințe de asprod este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Conținut ridicat de fibre și proteine
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut caloric ridicat
- ✗ Relativ bogat în grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 570 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 10g |
| Solubile | 3g |
| Insolubile | 7g |
| Proteine | 20g |
| Grăsimi | 48g |
| Saturate | 6g |
| Nesaturate | 38g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Semințe de asprod?
Semințe de asprod are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Semințe de asprod bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Semințe de asprod are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Semințe de asprod glicemia?
Semințe de asprod are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →