sâmbure de caisă fiert
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- bogat în grăsimi nesaturate sănătoase
- conținut potențial de amigdalină (glicozid cianogen)
sâmbure de caisă fiert nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 13.5 g carbohidrați la 100 g.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de sâmbure de caisă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sâmbure de caisă fiert este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 520 kcal |
| Carbohidrați | 13.5 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 25 g |
| Grăsimi | 45 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 41.5 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- bogat în grăsimi nesaturate sănătoase
- sursă bună de proteine
- conține fibre dietetice
- conținut potențial de amigdalină (glicozid cianogen)
- densitate calorică moderată
- nu este potrivit pentru persoanele cu alergii la nuci
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sâmbure de caisă fiert?
Indicele glicemic al sâmbure de caisă fiert nu a fost încă măsurat. Conține 13.5 g carbohidrați la 100 g.
Este sâmbure de caisă fiert bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al sâmbure de caisă fiert nu este măsurat. Cu 13.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de sâmbure de caisă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de sâmbure de caisă din această bază de date, sâmbure de caisă are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică sâmbure de caisă fiert în aplicația Logi, cu porția ta.
