pudră de susan negru
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.3 la 100 g
- bogat în grăsimi nesaturate sănătoase
- densitate calorică ridicată
pudră de susan negru are un indice glicemic de 5 (Scăzut).
Actualizat la 13 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de pudră de susan negru
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pudră de susan negru este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 570 kcal |
| Carbohidrați | 25 g |
| Zaharuri (total) | 0.3 g |
| Naturale | 0.3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 12 g |
| Solubile | 4 g |
| Insolubile | 8 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 48 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 41 g |
| Sodiu | 20 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- bogat în grăsimi nesaturate sănătoase
- bogat în fibre și minerale
- impact glicemic scăzut
- densitate calorică ridicată
- conținut moderat de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pudră de susan negru?
pudră de susan negru are un indice glicemic de 5 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.3 la 100 g.
Este pudră de susan negru bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pudră de susan negru are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de pudră de susan negru are cea mai mică încărcătură glicemică?
pudră de susan negru are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de pudră de susan negru din această bază de date (1.3 la 100 g).
Verifică pudră de susan negru în aplicația Logi, cu porția ta.
