Migdale prăjite cu miere
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Migdale prăjite cu miere are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 13 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Migdale prăjite cu miere se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Migdale prăjite cu miere este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Good source of plant-based protein
- ✓ Contains healthy unsaturated fats
- ✗ High added sugar content
- ✗ Significant carbohydrate load for a nut product
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 540 kcal |
| Carbohidrați | 38g |
| Zaharuri (total) | 32g |
| Naturale | 7.0g |
| Adăugate | 25g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 15g |
| Grăsimi | 37g |
| Saturate | 3.2g |
| Nesaturate | 32g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Migdale prăjite cu miere?
Migdale prăjite cu miere are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 13 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Migdale prăjite cu miere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Migdale prăjite cu miere are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Migdale prăjite cu miere glicemia?
Migdale prăjite cu miere are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →