Aluat din făină de migdale
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Indice și încărcătură glicemică scăzute
- Densitate calorică ridicată
Aluat din făină de migdale are un indice glicemic de 15, mai mic decât Aluat de clătite simplu (65).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Aluat de clătite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aluat din făină de migdale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 460 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 36 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 33 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice și încărcătură glicemică scăzute
- Conținut ridicat de fibre
- Bogată în grăsimi sănătoase
- Densitate calorică ridicată
- Conținut moderat de grăsimi
- Conținut scăzut de apă
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aluat din făină de migdale?
Aluat din făină de migdale are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este Aluat din făină de migdale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aluat din făină de migdale are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Aluat de clătite are cea mai mică încărcătură glicemică?
Aluat din făină de migdale are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Aluat de clătite din această bază de date (3 la 100 g).
Verifică Aluat din făină de migdale în aplicația Logi, cu porția ta.
