prăjitură cu prune și crumble
IG mediu
Încărcătură glicemică 27 la 100 g
- Contains some fruit-derived fiber
- High in added sugar
prăjitură cu prune și crumble are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 10 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
prăjitură cu prune și crumble este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 41 g |
| Zaharuri (total) | 19 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 13 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 4.2 g |
| Nesaturate | 4.8 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some fruit-derived fiber
- Provides quick energy
- High in added sugar
- High glycemic load
- Refined flour and processed fats
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al prăjitură cu prune și crumble?
prăjitură cu prune și crumble are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 27 la 100 g.
Este prăjitură cu prune și crumble bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
prăjitură cu prune și crumble are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Cremă de iaurt cu piure natural de fructe.
Cum afectează prăjitură cu prune și crumble glicemia?
prăjitură cu prune și crumble are o încărcătură glicemică de 27 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică prăjitură cu prune și crumble în aplicația Logi, cu porția ta.
