Produkty bez ryby

10 540 produktów

Produkty bez ryb i składników rybnych, w tym sosu rybnego i oleju rybnego. Skorupiaki i mięczaki są śledzone osobno. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Ciasto wonton z pełnego ziarna ŁG 24 / 100 g 7/10 Ciemny chleb żytni ŁG 24 / 100 g 7/10 Crumpet pełnoziarnisty ŁG 24 / 100 g 6/10 Dżem z malin ŁG 24 / 100 g 3/10 Fasola mungo łuskana ŁG 24 / 100 g 7/10 Focaccia pełnoziarnista ŁG 24 / 100 g 6/10 Galaretka mango z marakują ŁG 24 / 100 g 2/10 Gęste ciasto ŁG 24 / 100 g 3/10 Kanapka z mięsem z żeber ŁG 24 / 100 g 2/10 Kasztan ŁG 24 / 100 g 6/10 Kiełkowana jęczmień ŁG 24 / 100 g 6/10 KIND baton karmel, migdały i sól morska ŁG 24 / 100 g 4.5/10 Kromka chleba na zakwasie orkiszowego ŁG 24 / 100 g 6.5/10 Likier pomarańczowy ŁG 24 / 100 g 2/10 Liofilizowany proszek z marakui ŁG 24 / 100 g 7/10 Maltitol ŁG 24 / 100 g 3/10 Mantou dyniowe ŁG 24 / 100 g 4.5/10 Marynata bbq ŁG 24 / 100 g 2/10 Mieszanka przypraw do zup instant ŁG 24 / 100 g 2.5/10 Mini pizza ŁG 24 / 100 g 2/10 Muffin pszenny ŁG 24 / 100 g 6/10 Naleśniki ŁG 24 / 100 g 4/10 naleśniki bezglutenowe ŁG 24 / 100 g 4/10 Pełnoziarniste herbatniki digestives ŁG 24 / 100 g 7/10 Penne bezglutenowe ŁG 24 / 100 g 3/10 Pieczone kasztany ŁG 24 / 100 g 6/10 Pieczywo owsiane pieczone całe ŁG 24 / 100 g 7/10 Pieczywo wieloziarniste tostowane ŁG 24 / 100 g 6/10 pizza bezglutenowa i bezlaktozowa ŁG 24 / 100 g 3/10 Placki ziemniaczane w kawałkach ŁG 24 / 100 g 3/10 Proszek z octu słodowego ŁG 24 / 100 g 4/10 Przyprawa do bekonu ŁG 24 / 100 g 2.5/10 Przyprawa w proszku ŁG 24 / 100 g 2.5/10 Rurka z mąki pełnoziarnistej, pieczona, bez cukru ŁG 24 / 100 g 7/10 Ryż z czosnkiem ŁG 24 / 100 g 4/10 Ryż z ketchupem ŁG 24 / 100 g 4/10 Smak kurczaka ŁG 24 / 100 g 2/10 Smażone ziemniaki ŁG 24 / 100 g 3/10 Sos żurawinowy z puszki ŁG 24 / 100 g 2/10 Starta czekolada ŁG 24 / 100 g 2/10 Strudel dyniowy ŁG 24 / 100 g 3/10 Suszona cebula ŁG 24 / 100 g 8/10 Suszone jeżyny ŁG 24 / 100 g 6/10 Śmietanka w proszku ŁG 24 / 100 g 2/10 Tempura ze słodkich ziemniaków ŁG 24 / 100 g 4/10 Wiórki czekoladowe ŁG 24 / 100 g 2/10 Suszona papryka ŁG 24.1 / 100 g 8/10 Kluski gnocchi klasyczne ŁG 24.4 / 100 g 3/10 Klasyczne ciasto francuskie ŁG 24.4 / 100 g 2/10 Suszone gruszki ŁG 24.4 / 100 g 6/10 Słodzik maltitolowy ŁG 24.5 / 100 g 3/10 Suszone maliny ŁG 24.7 / 100 g 6/10 Baton na bazie suszonych śliwek i pestek dyni bez dodatku cukru ŁG 24.8 / 100 g 6/10 Ciasteczka z twarogiem ŁG 24.8 / 100 g 4/10 Domowe ciasteczka owsiane z nasionami chia ŁG 24.8 / 100 g 5.5/10 Granola z komosy ryżowej z cynamonem i orzechami ŁG 24.8 / 100 g 7/10 Krem z ciasteczek imbirowych ŁG 24.8 / 100 g 4/10 Kruszonka z płatków owsianych i siemienia lnianego ŁG 24.8 / 100 g 7.5/10 Arepa z manioku ŁG 25 / 100 g 4/10 Aromat margherita ŁG 25 / 100 g 3/10 bagietka wieloziarnista ŁG 25 / 100 g 6/10 Baton nakd ŁG 25 / 100 g 6/10 Baton proteinowy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą ŁG 25 / 100 g 3.5/10 Baton proteinowy z preclem ŁG 25 / 100 g 3/10 Biała czekolada z matchą ŁG 25 / 100 g 2.5/10 Bułeczki serowe z proszkiem do pieczenia ŁG 25 / 100 g 3/10 Chleb bananowy żytni ŁG 25 / 100 g 5/10 Chleb jęczmienno-orkiszowy ŁG 25 / 100 g 6/10 chleb orkiszowy na maślance ŁG 25 / 100 g 6/10 Chleb serowy ŁG 25 / 100 g 4/10 Chleb z mąką chia ŁG 25 / 100 g 5.5/10 Chrupiący chlebek z mąki z soczewicy ŁG 25 / 100 g 7/10 Ciasteczka proteinowe czekoladowo-bananowe ŁG 25 / 100 g 4.5/10 Ciasteczka z orzechami i nasionami ŁG 25 / 100 g 3/10 Ciasteczka z płatków owsianych, mąki pełnoziarnistej i powideł bez cukru ŁG 25 / 100 g 6/10 ciastko francuskie z serem i truskawkami ŁG 25 / 100 g 2/10 Ciastko ryżowe na parze ŁG 25 / 100 g 4/10 Ciastko z jabłkiem ŁG 25 / 100 g 2/10 Ciasto bananowe ŁG 25 / 100 g 3/10 ciasto czekoladowo-buraczane ŁG 25 / 100 g 3/10 ciasto filo ŁG 25 / 100 g 4/10 Ciasto jogurtowe ŁG 25 / 100 g 3/10 Ciasto mleczno-owocowe Porto’s ŁG 25 / 100 g 2/10 Ciasto na naleśniki ŁG 25 / 100 g 3/10 Ciasto truskawkowe ŁG 25 / 100 g 2/10 Ciasto z owocami leśnymi z lodami waniliowymi ŁG 25 / 100 g 2/10 Ciasto z persymonem ŁG 25 / 100 g 3/10 Ciasto z rabarbarem ŁG 25 / 100 g 3/10 Ciasto z truskawkami i rabarbarem ŁG 25 / 100 g 2/10 Ciasto ze śliwkami bez cukru ŁG 25 / 100 g 4/10 Cobbler brzoskwiniowy ŁG 25 / 100 g 2/10 Cornetto ŁG 25 / 100 g 2/10 Crumpet ŁG 25 / 100 g 4/10 Czarna soczewica ŁG 25 / 100 g 7/10 Deser czekoladowy ŁG 25 / 100 g 2/10 deser warstwowy ŁG 25 / 100 g 2/10 Dip owocowy ŁG 25 / 100 g 2/10 drożdżówka z twarogiem ŁG 25 / 100 g 2/10 Fasola mungo czarna, suszona ŁG 25 / 100 g 8/10 Focaccia z serem ŁG 25 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.