KIND baton karmel, migdały i sól morska
Średni IG
ŁG 9.6 na typowa baton (40 g) · ŁG 24 na 100 g
- Zawiera błonnik
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
KIND baton karmel, migdały i sól morska ma indeks glikemiczny 55, niższy niż zwykły Pakowany baton zbożowy (65). Jedna typowa baton (40 g) dodaje ładunek glikemiczny 9.6.
Zaktualizowano 4 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 17.4 na 100 g Niższy wpływ na poziom cukru we krwi, więcej błonnika i białka oraz minimalnie przetworzone.
Prażony ciecierzyca - ŁG 5 na 100 g Opcja pełnowartościowego jedzenia z niższym ładunkiem glikemicznym, więcej błonnika i zdrowych tłuszczów.
Świeże plasterki jabłka z niesłodzonym masłem migdałowym
Formy Pakowany baton zbożowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
KIND baton karmel, migdały i sól morska to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 44 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcze | 30 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 24 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik
- Dobra zawartość tłuszczów nienasyconych
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Duża zawartość dodanego cukru
- Przetworzone składniki
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu KIND baton karmel, migdały i sól morska?
KIND baton karmel, migdały i sól morska ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa baton (40 g) ma ładunek glikemiczny 9.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 24.
Czy KIND baton karmel, migdały i sól morska jest dobry dla osób z insulinoopornością?
KIND baton karmel, migdały i sól morska ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Prażony ciecierzyca.
Która forma Pakowany baton zbożowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Pakowany baton zbożowy w tej bazie, Kind Bar ma najniższy ładunek glikemiczny (22 na 100 g).
Sprawdź KIND baton karmel, migdały i sól morska w aplikacji Logi, z własną porcją.
