Liofilizowany proszek z marakui
Niski IG
ŁG 24 na 100 g
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Wysoka zawartość naturalnych cukrów
Liofilizowany proszek z marakui ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Liofilizowany proszek z marakui to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 35 g |
| Naturalne | 35 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 27 g |
| Rozpuszczalny | 9 g |
| Nierozpuszczalny | 18 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Bogactwo witaminy C i antyoksydantów
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość naturalnych cukrów
- Skoncentrowana kaloryczność
- Lekko przetworzony produkt
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Liofilizowany proszek z marakui?
Liofilizowany proszek z marakui ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 24 na 100 g.
Czy Liofilizowany proszek z marakui jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Liofilizowany proszek z marakui ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Liofilizowany proszek z marakui wpływa na poziom cukru we krwi?
Liofilizowany proszek z marakui ma ładunek glikemiczny 24 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Liofilizowany proszek z marakui w aplikacji Logi, z własną porcją.
