Baton na bazie suszonych śliwek i pestek dyni bez dodatku cukru
Niski IG
ŁG 9.9 na typowa baton (40 g) · ŁG 24.8 na 100 g
- Brak dodatku cukru
- Wysoka zawartość naturalnych cukrów
Baton na bazie suszonych śliwek i pestek dyni bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa baton (40 g) dodaje ładunek glikemiczny 9.9.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Świeże łodygi selera naciowego z naturalnym masłem migdałowymŁG 1 na 100 g Ten zamiennik oferuje podobny chrupiący, słodko-słony profil, jednocześnie znacząco obniżając ładunek glikemiczny z 20 do 1.
- MigdałyŁG 3.2 na 100 g Migdały zapewniają satysfakcjonującą, bogatą w składniki odżywcze chrupkość przy znacznie niższym wpływie na glikemię (ŁG 1 zamiast ŁG 20), co pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi.
- ŁG 1 na 100 g Nasiona te oferują teksturę podobną do oryginalnego batona, ale przy drastycznie niższym ładunku glikemicznym, co czyni je znacznie lepszym wyborem dla kontroli poziomu cukru we krwi.
Nasiona dyni
Powiązane formy
- GI 45 · ŁG 18 na 100 g chocolatesugar free
Baton z orzechów i kakao, słodzony daktylami lub bez dodatku cukru - GI 45 · ŁG 20 na 100 g nutdate
Baton z orzechów, daktyli i nasion bez dodatku cukru - GI 45 · ŁG 25 na 100 g marka: nakd
Baton nakd - Baton jagodowy bezglutenowyGI 65 · ŁG 42 na 100 g blueberrygluten free
- Baton wielozbożowy Tre MuliniGI 65 · ŁG 42 na 100 g multi grain
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Baton na bazie suszonych śliwek i pestek dyni bez dodatku cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 35 g |
| Naturalne | 35 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.4 g |
| Nierozpuszczalny | 5.6 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 7.5 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Brak dodatku cukru
- Wysoka zawartość błonnika
- Źródło zdrowych tłuszczów
- Wysoka zawartość naturalnych cukrów
- Umiarkowany poziom przetworzenia
- Stosunkowo wysoki ładunek glikemiczny
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Baton na bazie suszonych śliwek i pestek dyni bez dodatku cukru?
Baton na bazie suszonych śliwek i pestek dyni bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa baton (40 g) ma ładunek glikemiczny 9.9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 24.8.
Czy Baton na bazie suszonych śliwek i pestek dyni bez dodatku cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Baton na bazie suszonych śliwek i pestek dyni bez dodatku cukru ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Baton na bazie suszonych śliwek i pestek dyni bez dodatku cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Baton na bazie suszonych śliwek i pestek dyni bez dodatku cukru ma ładunek glikemiczny 24.8 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Baton na bazie suszonych śliwek i pestek dyni bez dodatku cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
