Baton jagodowy bezglutenowy
Średni IG
ŁG 42 na 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
Baton jagodowy bezglutenowy ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 14 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2 na 100 g Zapewnia to podobny profil smakowy dzięki jagodom, ale znacząco obniża ładunek glikemiczny z 42 do 2.
Jogurt grecki z jagodami i nasionami chia - ŁG 3.2 na 100 g Migdały zapewniają satysfakcjonującą chrupkość i zdrowe tłuszcze przy znacznie niższym wpływie na glikemię (ŁG 3,24 w porównaniu do 42).
Migdały - ŁG 1 na 100 g Pestki dyni to bogata w składniki odżywcze przekąska o niskim indeksie glikemicznym, która pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi w porównaniu do batonika o wysokim ŁG.
Pestki dyni w łupinie
Powiązane formy
- GI 45 · ŁG 18 na 100 g chocolatesugar free
Baton z orzechów i kakao, słodzony daktylami lub bez dodatku cukru - GI 45 · ŁG 20 na 100 g nutdate
Baton z orzechów, daktyli i nasion bez dodatku cukru - GI 45 · ŁG 24.8 na 100 g prunepumpkinseed
Baton na bazie suszonych śliwek i pestek dyni bez dodatku cukru - GI 45 · ŁG 25 na 100 g marka: nakd
Baton nakd - Baton wielozbożowy Tre MuliniGI 65 · ŁG 42 na 100 g multi grain
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Baton jagodowy bezglutenowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Węglowodany | 65 g |
| Cukry (wszystkie) | 22 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 15 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 4 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 7.5 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some dietary fiber
- Includes real fruit (blueberries)
- High added sugar content
- High glycemic load
- Highly processed
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Baton jagodowy bezglutenowy?
Baton jagodowy bezglutenowy ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 42 na 100 g.
Czy Baton jagodowy bezglutenowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Baton jagodowy bezglutenowy ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Jogurt grecki z jagodami i nasionami chia.
Jak Baton jagodowy bezglutenowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Baton jagodowy bezglutenowy ma ładunek glikemiczny 42 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Baton jagodowy bezglutenowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
