Baton nakd
Niski IG
ŁG 10 na typowa baton (40 g) · ŁG 25 na 100 g
- Bez dodatku cukru
- Wysoka zawartość naturalnego cukru
Baton nakd ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa baton (40 g) dodaje ładunek glikemiczny 10.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Zapewnia to podobne doznania smakowe przy jednoczesnym znacznym obniżeniu ładunku glikemicznego z 25 do 4.
Czekolada gorzka - MigdałyŁG 3.2 na 100 g Migdały oferują satysfakcjonującą chrupkość przy znacznie mniejszym wpływie na glikemię (ŁG 1 zamiast 25), co pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi.
- ŁG 2.1 na 100 g Orzechy włoskie to bogata w składniki odżywcze alternatywa, która dostarcza zdrowych tłuszczów i białka przy znikomym ładunku glikemicznym w porównaniu z batonem Nakd.
Orzechy włoskie
Powiązane formy
- GI 45 · ŁG 18 na 100 g chocolatesugar free
Baton z orzechów i kakao, słodzony daktylami lub bez dodatku cukru - GI 45 · ŁG 20 na 100 g nutdate
Baton z orzechów, daktyli i nasion bez dodatku cukru - GI 45 · ŁG 24.8 na 100 g prunepumpkinseed
Baton na bazie suszonych śliwek i pestek dyni bez dodatku cukru - Baton jagodowy bezglutenowyGI 65 · ŁG 42 na 100 g blueberrygluten free
- Baton wielozbożowy Tre MuliniGI 65 · ŁG 42 na 100 g multi grain
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Baton nakd to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 40 g |
| Naturalne | 40 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Zawiera błonnik i zdrowe tłuszcze
- Wyprodukowany z pełnowartościowych produktów
- Wysoka zawartość naturalnego cukru
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Przetworzony baton przekąskowy
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Baton nakd?
Baton nakd ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa baton (40 g) ma ładunek glikemiczny 10; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 25.
Czy Baton nakd jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Baton nakd ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Baton nakd wpływa na poziom cukru we krwi?
Baton nakd ma ładunek glikemiczny 25 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Baton nakd w aplikacji Logi, z własną porcją.
