pizza bezglutenowa i bezlaktozowa
Wysoki IG
ŁG 24 na 100 g
- Bez glutenu i laktozy
- Wysoki ładunek glikemiczny
pizza bezglutenowa i bezlaktozowa ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 6 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Ta zamiana znacząco obniża ładunek glikemiczny z 24 do 3, zachowując jednocześnie wrażenia smakowe pizzy.
Spód do pizzy z kalafiora - ŁG 1 na 100 g Mąka migdałowa zapewnia znacznie niższy wpływ na glikemię (ŁG 1) w porównaniu do tradycyjnego spodu na bazie zbóż.
Mąka migdałowa na pizzę - ŁG 0.4 na 100 g Użycie pieczarki portobello jako bazy stanowi bogatą w składniki odżywcze alternatywę dla tradycyjnego spodu do pizzy o niemal zerowym ładunku glikemicznym.
pieczarka portobello
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
pizza bezglutenowa i bezlaktozowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Węglowodany | 34 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 4.5 g |
| Sód | 550 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez glutenu i laktozy
- Zawiera pewną ilość błonnika
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Składniki wysokoprzetworzone
- Wysoka zawartość sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: pizza bezglutenowa i bezlaktozowa
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pizza bezglutenowa i bezlaktozowa?
pizza bezglutenowa i bezlaktozowa ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 24 na 100 g.
Czy pizza bezglutenowa i bezlaktozowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
pizza bezglutenowa i bezlaktozowa ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Spód do pizzy z kalafiora.
Jak pizza bezglutenowa i bezlaktozowa wpływa na poziom cukru we krwi?
pizza bezglutenowa i bezlaktozowa ma ładunek glikemiczny 24 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź pizza bezglutenowa i bezlaktozowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
