Baton proteinowy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą
Średni IG
ŁG 25 na 100 g
- Contains plant protein
- High added sugar content
Baton proteinowy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 12 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- MigdałyŁG 3.2 na 100 g Całe migdały zapewniają satysfakcjonującą chrupkość i zdrowe tłuszcze przy znacznie niższym ładunku glikemicznym (ŁG) wynoszącym 3,24 w porównaniu do 25, co prowadzi do znacznie bardziej stabilnej odpowiedzi glikemicznej.
- ŁG 1 na 100 g Jogurt grecki naturalny stanowi bogatą w białko alternatywę, która jest znacznie bardziej przyjazna dla poziomu cukru we krwi, z ŁG wynoszącym zaledwie 1 w porównaniu do 25.
Twaróg chudy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Baton proteinowy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 13 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.5 g |
| Nierozpuszczalny | 4.5 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 13 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains plant protein
- Provides dietary fiber
- High added sugar content
- Ultra-processed
- Moderate glycemic load
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Baton proteinowy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą?
Baton proteinowy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 25 na 100 g.
Czy Baton proteinowy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Baton proteinowy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Migdały.
Jak Baton proteinowy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą wpływa na poziom cukru we krwi?
Baton proteinowy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą ma ładunek glikemiczny 25 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Baton proteinowy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą w aplikacji Logi, z własną porcją.
