Søtsaker
1 494 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Buchta Høy GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Cannoli-deig Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 churchkhela Moderat GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
Cupcake Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Høy GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo sjokoladebar Høy GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
Fikens barer Moderat GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 Gjærdeig Høy GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Havrekjeks Moderat GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 hvetedeig Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Kanelbolle Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Kiev-kake Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kiwigelé-pulver Lav GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 kjekstopping Høy GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Lava cake Høy GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 
Maismuffins Moderat GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 Marshmallow-skum Høy GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Høy GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
Melkekaramell Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Milka sjokolademuffin Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Muffin Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Olivenoljepumpe til søtsaker Høy GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 peanøtt-puffs Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 potetstenger Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Rabarbrasirup Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Scone Høy GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 semulehalva Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sitronfyll Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sjokoladetablett Moderat GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 Smørbolle med krem Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Snackblanding Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Søt gjærdeig Høy GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 sukkerfri kjeks Moderat GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Teakake Høy GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 zucchinisjokoladekjeks Moderat GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 Angel food cake Moderat GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 Bærsyltetøy Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Blåbærmuffins Høy GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 Bounty-sjokolade Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Buttercream Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 Dulce de leche Moderat GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 Fuglemelkkake Høy GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 
Fyllingsdeig Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 fylt smultring Høy GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Halvmånebakverk med plommesyltetøy Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 
Honningristede sesamstenger Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Instant sukkerfri ostekakepuddingpulver Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Kake Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 kastanjesyltetøy Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kirsebærsyltetøy Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Mandelbar Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Marsipan godteri Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Melkesjokolade med appelsingelé, peanøtter og rosiner Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Michałki Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Mince pie-deig Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Mini kirsebær modne sjokolader Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Mocha belegg Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Puff puff Høy GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 Sjokolade med rosiner Moderat GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
Sjokoladegranola Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Sjokoladekjeks Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Sjokoladepølse Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
sjokoladesaus Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Solbærsyltetøy Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Sprø kjeksbar Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Streusel topping Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 sukker- og smørbrød Høy GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Teakake Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Tortillachips kornfri Moderat GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Vanilje smuldret granola Moderat GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 Vaniljerull Høy GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Appelsinmarmelade Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 Bringebær-crunch Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Bringebærgelé Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
Cheetos Høy GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
Fikensyltetøy Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Fruktekstrakt Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Jordbærsyltetøy Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Kirsebærsyltetøy Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Maltesers Moderat GI 62 GL 40 / 100 g 1/10 Pavlova Høy GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 
Plomme-sjokoladekjeks Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 rød fruktsyltetøy Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Sjokolade smuler Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 surdeigskjeks med sjokoladebiter Moderat GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 bløtkake Høy GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Cheez-It kjeks Moderat GI 65 GL 41 / 100 g 2/10 Drue-melasse Moderat GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Fiber-vingummi (blandet fruktsmak) Moderat GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 frityrstekte sjokoladevafler Høy GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 fruktgelé Høy GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 fruktlær Moderat GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 
Kunafa-deig Høy GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 Madeleine Høy GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Maispuff med peanøttsmør Høy GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
Melasse Moderat GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Milo-pulver Moderat GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 
Mini smultring med rose Høy GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 muffinbase Høy GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 Ostekrøller Høy GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
