Kaffekrem
Moderat GI
GL 5.4 per typisk spiseskje (15 g) · GL 36 per 100 g
- Inneholder noe enumettet fett
- Ekstremt høyt tilsatt sukker
Kaffekrem har en glykemisk indeks på 58, lavere enn ren Klassisk melkebasert fløteerstatning (60). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 5.4.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Klassisk melkebasert fløteerstatning
- GI 60 · GL 15 per 100 g
Klassisk melkebasert fløteerstatning - GI 10 · GL 0.2 per 100 g merke: chobanisugar free
Chobani 0 sukker fløte - GI 10 · GL 0.2 per 100 g sugar free
Sukkerfri melkebasert fløteerstatning - GI 10 · GL 0.3 per 100 g vanillasugar free
Vaniljekrem - GI 60 · GL 8 per 100 g merke: oat_planet
Havre plantebasert krem - GI 35 · GL 13 per 100 g plant based
Plantebasert fløteerstatning - GI 60 · GL 15 per 100 g vanilla
Fransk vaniljekrem - +5 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kaffekrem er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 500 kcal |
| Karbohydrater | 62 g |
| Sukker (totalt) | 62 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 62 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 27 g |
| Mettet | 24 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe enumettet fett
- Veldig lavt vanninnhold (lavere risiko for ødeleggelse)
- Ekstremt høyt tilsatt sukker
- Veldig høyt mettet fett
- Høy glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kaffekrem?
Kaffekrem har en glykemisk indeks på 58 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 5.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 36.
Er Kaffekrem bra for folk med insulinresistens?
Kaffekrem har en moderat glykemisk indeks (58). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Halv melk halv krem med kanel (uten sukker).
Hvilken variant av Klassisk melkebasert fløteerstatning har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Klassisk melkebasert fløteerstatning i denne databasen har Chobani 0 sukker fløte lavest glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Sjekk Kaffekrem i Logi-appen, med din porsjon.
