Salt snacks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Salt snacks har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 35 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Salt snacks blant de høyeste i glykemisk indeks.
Salt snacks kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein
- ✓ Gir rask energi
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Ultra-prosesserte karbohydrater
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 540 kcal |
| Karbohydrater | 50g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 6g |
| Fett | 35g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 22g |
| Natrium | 900mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Salt snacks?
Salt snacks har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 35 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Salt snacks bra for folk med insulinresistens?
Salt snacks har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Salt snacks blodsukker?
Salt snacks har en glykemisk belastning på 35 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
